АКТИВНЫЙ ОТДЫХ

АКТИВНЫЙ ОТДЫХ — снятие утомления не только физкультурной разминкой, но и рациональной сменой рабочих движенийи изменением деятельности.


Синоним — сеченовский отдых. И. М. Сеченов A829—1905)
открыл, что более эффективен для отдыха не временный покой
работавшей руки, а покой ее даже более кратковременный, но связанный с работой другой руки.

Поделиться