Май 24

РЕЛАКСАЦИЯ

РЕЛАКСАЦИЯ (лат. relaxacio — уменьшение напряжения) — прием медитации и психотерапии, используемый, в частности, при аутогенной тренировке, произвольное расслабление всех мышц в удобной позе и отвлечение от неприятных мыслей и эмоций как сочетание физического и психического расслабления.



Опубликовано 24.05.2021 batmanapollo в категории "Психолог онлайн