Умножаем или теряем: власть, дело, отношения. Сайт Опсуимолога. Начинать всегда трудно. Но я начал. Ради нового уровня свободы и справедливости для всего человечеств и надо начинать с себя. Начнем?

РЕЛАКСАЦИЯ

РЕЛАКСАЦИЯ (лат. relaxacio — уменьшение напряжения) — прием медитации и психотерапии, используемый, в частности, при аутогенной тренировке, произвольное расслабление всех мышц в удобной позе и отвлечение от неприятных мыслей и эмоций как сочетание физического и психического расслабления.