Июнь 8

СОН

СОН — естественное психическое состояние личности и коры головного мозга, определяемое суточным биоритмом и проявляющееся как проградиентный переход от состояния ясности сознания к его потере (при засыпании) и обратно — к ясности (при пробуждении).


Еще недавно СОН рассматривался как торможение и покой, но последние исследования углубили его понимание как состояние своеобразной активности, связанной с переходом ранее полученной информации из кратковременной в долговременную память и наличием двух фаз СНА медленного и быстрого (по свойственным им волнам электроэнцефалограмм). Вторая фаза связана со сновидениями.

Учет формулы СОН приведенной ниже на схеме, позволяет определить состояния, свойственные личности в данное время, в частности степень переутомления.

Формула сна, таблица формула сна.


Опубликовано 08.06.2021 batmanapollo в категории "Психолог онлайн